กีฬาล่องแก่ง สำหรับคนแกร่งที่ต้องพร้อมทั้งกายและใจ

ความน่าตื่นเต้นของกีฬาล่องแก่งมีให้คุณเลือกหลายระดับตั้งแต่ระดับ 1-5 ที่คุณสามารถเลือกได้ตามความพร้อม สำหรับมือใหม่อาจจะเริ่มที่ระดับ 1 หรือ 2 ก่อน เพื่อที่จะได้รู้สึกคุ้นชิน และเข้าใจถึงวิธีการ และเทคนิคการให้อุปกรณ์ต่าง ๆ เนื่องจากกีฬาล่องแก่ง ไม่ได้มีโรงเรียนหรือสถาบันที่สอนอย่างจริงจัง แต่สิ่งที่นักล่องแก่งต้องทำก็คือ การฝึกให้ชำนาญ ความยากของระดับน้ำที่คุณออกไปลุย ก็เป็นเหมือนกับการเลื่อนขั้นไปสู่การเป็นมืออาชีพได้ ดังนั้นผู้ที่สามารถล่องแก่งได้ในแม่น้ำที่อยู่ในความยากระดับ 5 ก็ต้องเป็นนักล่องแก่งที่เชี่ยวชาญเท่านั้น

ผู้ที่สนใจลงสนามกีฬาล่องแก่ง จะต้องมีความพร้อมทั้งกายและใจ เนื่องจากความโหดของสายน้ำตามธรรมชาติที่คุณจะไม่มีวันคาดเดาได้ ผู้เล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมสุดมันส์ทางน้ำอย่างล่องแก่ง จะต้องมีทั้งทักษะทั้งการพายเรือ และการว่ายน้ำ ร่างกายจะต้องแข็งแรงสมบูรณ์ ใจของคุณจะต้องพร้อม เพราะการล่องแก่งจะต้องมีการควบคุมสติให้แน่วแน่ คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่าสายน้ำข้างหน้าจะเป็นอย่างไร แม้ว่าคุณจะได้ศึกษาเส้นทางสายน้ำมาอย่างดี แต่ความเป็นธรรมชาติที่มักจะมีอะไรที่อยู่นอกเหนือการควบคุมอยู่เสมอ และนี่ก็มีส่วนทำให้กีฬาล่องแก่งเป็นที่ชื่นชอบสำหรับผู้ที่รักกีฬาแนวเอ็กซ์ตรีม

เตรียมตัวเองให้พร้อม ศึกษาวิธีการล่องแก่ง แล้วออกไปลุยกัน

กีฬาล่องแก่งนับว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำที่ค่อนข้างอันตรายไม่น้อยเลยทีเดียว ดังนั้นผู้เล่นจะต้องมีการเตรียมตัว และสำรวจอุปกรณ์ให้พร้อมก่อนเล่นเสมอ คุณจะต้องมีการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้ออยู่เสมอ การพายเรือจะต้องใช้การทำงานของกล้ามเนื้อค่อนข้างมาก ทั้งส่วนแขน ไปจนถึงด้านหลัง หากคุณไม่เตรียมพร้อมร่างกายอยู่เสมออาจทำให้คุณบาดเจ็บได้ การล่องแก่งถือเป็นกีฬาที่ต้องเล่นกันแบบเป็นทีมเวิร์ค นั่นหมายถึงวิธีการล่องแก่งที่ดีจะต้องมีการแบ่งหน้าที่กันให้ชัดเจน รู้หน้าที่ว่าตัวเองจะต้องทำอย่างไร ผู้ที่ทำหน้าที่กัปตันจะต้องนั่นอยู่บริเวณท้ายเรือ หากคุณต้องการพายเดินหน้า หรือถอยหลัง คนที่เป็นกัปตันจะต้องถือท้ายตรง ส่วนคนพายที่เหลือต้องพายเดินหน้า หรือ ถอยหลัง แต่หากต้องการเลี้ยวขวา กัปตันของเรือจะต้องพายจากซ้ายมาขวา ส่วนที่เหลือจะต้องภายเดินหน้า และในทางกลับกัน หากต้องการเลี้ยวซ้าย ผู้ที่เป็นกัปตันจะต้องพายจากขวาไปซ้าย และที่เหลือต้องพายถอยหลัง เป็นต้น