กีฬาโดดผา เป็นกีฬาแนวเอ็กซ์ตรีม ที่ถูกแบ่งออกเป็น 2 แบบก็คือ กีฬาโดดผาแบบมีเชือกผูกที่ข้อเท้า หรือที่หลาย ๆ คนรู้จักกันในชื่อว่า บันจี้จัมพ์ เป็นกีฬาผาดโผนที่น่าตื่นเต้น สำหรับผู้กล้าทั้งหลายที่จะได้มีโอกาสในการทดสอบจิตใจ ในการเผชิญหน้ากับแรงดึงดูดของโลก ถึงแม้กีฬาโดดผาแบบนี้อาจดูไม่อันตราย หรือเสี่ยงเหมือนกับกีฬาประเภทอื่น ไม่เน้นในเรื่องของความปราดเปรียว หรือความแข็งแรง นั่นเพราะกีฬาโดดผาในแบบของบันจี้จัมพ์เป็นเรื่องของใจล้วนๆ แต่ยังมีกีฬาโดดผาอีกแบบที่เอ็กซ์ตรีมยิ่งกว่า ซึ่งไม่มีการใช้เชือกผูกที่ขาอย่างบันจี้จัมพ์ แต่เป็นการโดดผาในแบที่ไม่มีการใช้เครื่องป้องกันใดๆ ที่รับรองว่าจะเอ็กซ์ตรีมได้ใจคุณเลยทีเดียว

กีฬาโดดผา เตรียมใจให้พร้อม แล้วปล่อยตัวลงมาตามแรงโน้มถ่วงโลก

ในโลกแห่งความเป็นจริง อาจมีหลายคนชอบพูดว่ายิ่งสูงยิ่งหนาว แต่สำหรับกีฬาโดดผานั้นต้องบอกว่า ยิ่งสูงยิ่งเสียว และยิ่งคุณต้องกระโดดจากผาลงมายังพื้นเบื้องล่างที่เป็นแม่น้ำ น้ำตก หรือทะเล ก็จะทำให้คุณรู้สึกหวาดเสียวยิ่งขึ้น การเล่นกีฬาโดดผาแบบบันจี้จัมพ์ อาจดูไม่อันตรายในเชิงของวิธีการเล่น แต่กีฬาโดดผาแบบนี้ต้องการอุปกรณ์สำหรับความปลอดภัยที่แข็งแรงที่สุด เพราะถ้ามีความผิดพลาดเพียงนิดเดียว นั่นหมายถึงชีวิตของคุณได้เลย 

กีฬาโดดผาแบบนี้จะไม่ได้หมายความว่าจะต้องกระโดดจากหน้าผาเพียงอย่างเดียว แต่นั่นยังรวมไปถึงการกระโดดจากสะพานสูง อาคารสูง บอลลูน ได้เช่นกัน กีฬาโดดผา หรือ บันจี้จั๊มเป็นกีฬาผาดโผน หรือ extreme sport ที่ค่อนข้างได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่คนหนุ่ม สาว วัยรุ่นที่ชื่นชอบความท้ายทาย

อย่างไรก็ตามยังมีกีฬาโดดผาอีกประเภทที่อันตรายยิ่งกว่า เป็นการกระโดดลงมาจากหน้าผาจริง ๆ หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Cliff Jumping หรือ Cliff Diving ในแบบที่ไม่มีการสวมเครื่องป้องกันใดๆ ซึ่งการโดดผาแบบนี้จะไม่ได้ใช้แค่ความกล้าในการวัดใจอย่างเดียวเหมือนกับการกระโดดบันจี้จัมพ์ แต่ผู้เล่นจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรง ต้องมีการฝึกฝนเทคนิคการกระโดดมาเป็นอย่างดี หรือในบางครั้งอาจมีการใช้ร่มชูชีพช่วยในการกระโดดด้วย กีฬาโดดผาแบบนี้ถือว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมแบบสุดโต่งอีกประเภทหนึ่งได้เลย

กีฬาโดดผา สำหรับนักกีฬาผาดโผนเท่านั้น

เรากำลังจะพูดถึงกีฬาโดดผาในแบบที่ไม่มีการใช้เครื่องป้องกันใด ๆ ที่ต้องใช้ทั้งเทคนิค การฝึกฝน และความชำนาญเท่านั้น เพราะ หากพลาดก็เท่ากับชีวิต แต่ในเมื่ออันตรายขนาดนี้ทำไมกีฬาโดดผายังได้รับความนิยมจากบรรดานักกีฬาผาดโผนอยู่ นั่นอาจเป็นเพราะคงไม่มีอะไรจะน่าตื่นเต้นไปกว่าการปล่อยตัวลงเบื้องล่างอย่างอิสระ โดยไม่มีอะไรมาขวางกั้น หรือ เหนี่ยวรั้งผู้เล่นไว้ แม้ว่าความเร็วขณะที่กระโดดลงมา สามารถเร็วได้ถึง 60-70 ไมล์ต่อชั่วโมง ที่รับรองว่าหากผู้เล่นคนไหนไม่เคยได้รับการฝึกฝนอย่างดีมาก่อน ก็จะมีโอกาสที่จะบาดเจ็บได้ ไม่ว่าจากทั้งจากการกระแทก หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นมีกระดูกแแตกหักได้ 

นักกีฬาผาดโผนที่เล่นกีฬาโดดผา จะต้องได้รับการฝึกฝนกระโดดจากหน้าผาที่มีความสูงไม่มากก่อน จากนั้นจะค่อยๆ ไต่ระดับความสูงขึ้นไปเรื่อยๆ ซึ่งการฝึกแบบนี้นอกจากจะช่วยเพิ่มความชำนาญให้กับนักกีฬาผาดโผนแล้วแล้ว ยังจะเป็นการเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้เล่นด้วย ซึ่งจากสถิติเคยมีการโดดผาจากความสูง ที่สูงที่สุดอยู่ที่ 58.8 เมตร อีกทั้งนักกีฬาโดดผาแบบที่ไม่ใช่เครื่องป้องกันนี้จะต้องสามารถว่ายน้ำได้ด้วย เนื่องจากการกระโดดลงมาตากที่สูงขนาดนั้น ลงมายังพื้นน้ำด้านล่าง หากผู้เบ่นไม่สามารถว่ายน้ำได้ก็คงจะได้รับอันตรายแน่นอน