เซิร์ฟสเก็ต กีฬายอดฮิต ของคนวัยรุ่นสายเฟี้ยว
กีฬาเซิร์ฟสเก็ต จัดเป็นกีฬายอดนิยมในขณะนี้ เป็นกีฬาที่เล่นบนแผ่นกระดาน ซึ่งจะคล้ายกับการเล่นกระดานโต้คลื่น แต่เป็นการโต้ลมบนบกแทน และมีการออกแบบบอร์ด ที่มีขนาดความยาวตั้งแต่ 26นิ้ว ไปจนถึง 40นิ้ว แต่แผ่นบอร์ดนั้นจะมีความแข็งแรงทนทานน้อยกว่าสเก็ตบอร์ด แต่จะมีล้อที่สามารถหมุนได้ 360องศา ตามจังหวะการย่อยืดและเหวี่ยงตัวของผู้เล่น เป็นกีฬาที่ต้องใช้เกือบทุกส่วนของร่างกาย เพื่อทรงตัวอยู่บนบอร์ด ให้เลื่อนไปด้านหน้า โดยที่เท้าต้องไม่แตะพื้น
เซิร์ฟสเก็ต แตกต่างอย่างไร กับสเก็ตบอร์ด ทางนี้มีคำตอบ
ความแตกต่างระหว่างเซิร์ฟสเก็ต และ สเก็ตบอร์ด ซึ่งเราจะอธิบายให้เห็นภาพว่าเซิร์ฟสเก็ต กับ สเก็ตบอร์ด ต่างกันอย่างไร เซิร์ฟสเก็ต เป็นการเล่นที่ผสมผสาน กระดานโต้คลื่นทางน้ำเข้าด้วยกัน เพียงแค่เปลี่ยนจากโต้คลื่นมาโต้ลมบนบก ทีนี้จุดแตกต่างระหว่างเซิร์ฟสเก็ต และสเก็ตบอร์ด แยกได้ดังนี้
- ต่างกันที่ฐานล้อ ล้อของเซิร์ฟสเก็ต จะหมุนได้ แต่จะหมุนได้มากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับรุ่นและองศาของเซิร์ฟสเก็ต ส่วนสเก็ตบอร์ดนั้น ฐานล้อจะหมุนไม่ได้ ดังนั้นการเลือกเล่นเซิร์ฟสเก็ต จะสามารถควบคุมทิศทางได้ดีกว่านั้นเอง
- ต่างกันที่ความแข็งแรงของบอร์ด แผ่นกระดานของเซิร์ฟสเก็ต มีความยืดหยุ่น และอ่อนกว่า แผ่นกระดานของสเก็ตบอร์ด
- ต่างกันที่การเคลื่อนที่ เซิร์ฟสเก็ตเป็นกระดานที่ล้อสามารถหมุนได้ จะอาศัยการเคลื่อนที่ด้วยการปั๊ม และใช้อวัยวะของร่างกาย ช่วยคุมทิศทาง เช่น การใช้ไหล่ แขน ขา และลำตัว ลักษณะการปั๊มคือการ เหวี่ยงตัวและย่อยืด เพื่อให้บอร์ดขยับไปด้านหน้า โดยที่ไม่ให้เท้าแตะพื้น ส่วนการเคลื่อนที่ของสเก็ตบอร์ด จะต้องใช้เท้าถูพื้น เพื่อเคลื่อนบอร์ดไปด้านหน้า มีล้อขนาดเล็กจึงไม่เหมาะกับการไถไกล ๆ
- ต่างกันที่องศาเลี้ยว เซิร์ฟสเก็ตจะสามารถบังคับเลี้ยวไปทิศทางไหนก็ได้ โดยจะใช้การทิ้งตัวไปทางที่เราต้องการจะเลี้ยว ซึ่งการเลี้ยวของสเก็ตบอร์ด จะต้องตั้งองศาการเลี้ยวก่อนที่จะใช้เท้าไถไปกับพื้น และจะมีมุมเลี้ยวที่น้อยกว่า เพราะล้อไม่หมุน
จากประวัติของกีฬาเอ็กซ์ตรีมเซิร์ฟสเก็ตบอร์ด เป็นกีฬาที่มีมายาวนานแล้ว แต่เพิ่งจะเริ่มมาฮอตฮิตมากในปัจจุบัน เพราะคนทุกเพศทุกวัย หันมาสนใจการเล่นเซิร์ฟสเก็ตกันอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งมักจะมีคำถามว่าเลือกซื้อยี่ห้อไหนดี ต้องบอกเลยว่า ทุกยี่ห้อดีหมด ขึ้นอยู่กับพึงพอใจ และความชำนาญของแต่ละคน ซึ่งก็จะต่างกันที่ราคา และความทนทานของวัสดุที่เลือกใช้ทำบอร์ดนั้นเอง การเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม ก่อนอื่นต้องเลือกตามส่วนสูงและน้ำหนักตัว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับมือใหม่ที่ไม่ควรมองข้าม
เมื่อเราเล่นเก่งขึ้น ก็สามารถเลือกใช้บอร์ดแบบไหนก็ย่อมได้ทั้งนั้น ซึ่งการกำหนดว่าเซิร์ฟสเก็ตนั้นมีกี่แบบ ที่เราต้องรู้ก่อนเลือกซื้อ จริง ๆ สามารถแบ่งได้ทั้งหมด 3แบบ คือ ทรัคลูกยาง ทรัคสปริง และ ทรัคอะแดปเตอร์ ซึ่งเราจะหาซื้อที่ไหน สำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ แนะนำว่าควรเลือกซื้อจากร้านขายตรง เพราะจะได้ลองจับน้ำหนัก หรืออาจจะเลือกสั่งจากช่องทางออนไลน์ก็สะดวกสบาย
ข้อดีของการเล่น SURF SKATE ที่คุณต้องลอง
กีฬาเซิร์ฟสเก็ต เป็นกีฬาที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในปัจจุบันนี้ ทั้งศิลปิน และดาราหลาย ๆ ท่าน ก็ต่างหันมาสนใจ ออกกำลังด้วยการเล่นกีฬาชนิดกันมากขึ้น จึงทำให้เป็นช่วง surf skate ฟีเวอร์ขึ้นในช่วงนึงเลยในประเทศ ซึ่งกีฬาชนิดนี้จัดว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีม ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน ไม่ใช่ว่าเล่นแค่เพียงเพราะให้ความสนุกสนานอย่างเดียวเท่านั้น แต่เพราะร่างกายเกือบทุกส่วนจะได้ออกกำลังไปด้วย มาดูกันว่า surf skate ให้ประโยชน์ดี ๆ อะไรกับเราบ้าง ดังนี้
- เหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วย คือเป็นการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง ผสมกับการคาร์ดิโอ เป็นกีฬาที่ดูเหมือนจะชิว แต่แท้จริงต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน ร่างกายจะได้รับการเผาผลาญ ทำให้เหนื่อยหอบ และมีเหงื่อออกทั้งตัวได้ แต่ข้อดีคือ เล่นได้เพลิน จนลืมความเหนื่อย เป็นทางเลือกการออกกำลังที่ สำหรับคนเบื่อกับการออกกำลังแบบเดิม ๆ
- ช่วยให้มีสังคมใหม่หรือเพื่อนใหม่ ซึ่งกีฬาชนิดนี้ เป็นกีฬากลางแจ้ง ที่มักจะเล่นกันเป็นกลุ่ม ดังนั้นการได้เล่นเซิร์ฟสเก็ต กับเพื่อนกลุ่มใหม่ ๆ จะเปิดโอกาสให้เราได้แลกเปลี่ยนทัศนะคติกัน ได้ระบายความเครียด เพื่อให้สังคมของเรากว้างขึ้น ซึ่งในเวลานี้ มีพื้นที่สำหรับเล่นกีฬาชนิดนี้หลายที่ ตามสวนสาธารณะก็มีให้เห็นกันอยู่ทั่วไป หาง่ายกว่าเมื่อก่อนมากๆ
- ช่วยลดอาการตรึงเครียด เซิร์ฟสเก็ตเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวตัวตลอดเวลา และมีลมปะทะหน้าขณะที่ทรงตัวบนบอร์ด ช่วยให้เรารู้สึกปลดปล่อย เป็นอิสระ ออกแบบท่าทางได้ ตามที่ใจเราต้องการ จึงเป็นเหตุผลที่ว่า การเล่นกีฬาชนิดนี้ จะสามารถลดอาการตรึงเครียดได้ดีเป็นอย่างดี
- ช่วยเสริมบุคลิกได้ เนื่องจากว่ากีฬาชนิดนี้ จะต้องมีการเคลื่อนไหวตัวเอง เพื่อทรงตัวให้ยืนบนบอร์ดได้อย่างมั่นคง บวกกับจะต้องมีความพริ้วด้วย ซึ่งจะช่วยให้เราพยายามฝึกท่าทางให้ดูสง่า ดูเท่ห์ จนในที่สุดติดนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน หลายคนสามารถทรงตัวได้ดีขึ้น จากการฝึกเล่นกีฬาชนิดนี้
- ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ในการเล่นกีฬาชนิดนี้ จะต้องใช้การออกแรงจากกล้ามเนื้อหลายส่วนของร่างกาย เพื่อทรงตัวให้ได้ และเป็นการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ หลายส่วนแบบพร้อม ๆ กัน จึงจะช่วยให้กล้ามเนื้อขจองเราในส่วนต่าง ๆ แข็งแรงมาดขึ้น จึงช่วยให้ร่างการของเราเฟริมมากขึ้นอีกด้วยได้
การเล่นกีฬาเซิร์ฟสเก็ต มองดูเหมือนเป็นกีฬาที่เล่นง่าย ใครก็สามารถเล่นได้ แต่ก่อนที่จะเล่นนั้น ผู้เล่นควรจะได้รับการฝึกและได้รับการดูแล จากผู้ฝึกในช่วงแรก ๆ เพื่อลดอันตราย รวมไปถึงการใส่อุปกรณ์ป้องกันต่าง ๆ ที่จำเป็นให้ครบถ้วนด้วย ไม่ว่าเป็นหมวกกันน็อค ถุงมือ ข้อมือ ข้อศอก หัวเข่า หากพลาดเกินหกล้ม เล่นผิดท่าขึ้นมา อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยป้องกัน และลดการกระแทก จากหนักให้กลายเป็นเบาได้ เพราะถึงแม้ว่ากีฬาทุกชนิดจะช่วยให้ ผู้เล่นมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงได้ก็จริง แต่บางครั้งหากเราเล่นไม่ถูกวิธี หรือไม่ระมัดระวัง ก็อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ ตั้งแต่บาดเจ็บเล็กน้อย ไปจนถึงอาการสาหัส ด้วยความห่วงใยนะทุกคน
