แนะนำ ให้รู้จัก กีฬาน่าหวาดเสียว หรือเรียกอีกชื่อว่า กีฬาผาดโผน (Extreme Sport) หมายถึง กีฬาที่ต้องอาศัยความกล้าหาญ ความเด็ดเดี่ยว และทักษะที่สูงกว่ากีฬาชนิดทั่ว ๆ ไป ซึ่งคนที่จะมาเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ต้องมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่โลดโผนแบบไร้ขีดจำกัด เสพติดความตื่นเต้น กล้าเผชิญหน้ากับอันตรายและอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ที่สำคัญต้องไม่มีโรคประจำตัวที่เกี่ยวกับหัวใจและความดันโลหิตด้วย กีฬาเอ็กซตรีม มีทั้งทางน้ำและทางบก ในวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 กีฬา Extreme ว่ามีชนิดกีฬาอะไรบ้างที่ชวนให้ทุกท่านหวาดเสียว
อันดับ 1 กีฬาปีนหน้าผา
แนะนำ ให้รู้จัก กีฬาน่าหวาดเสียว ประเภทแรก กีฬาปีนหน้าผา (Rock Climbing) มีทั้งปีนหน้าผาจริง และหน้าผาจำลอง สำหรับใครที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนอาจเริ่มจากการปีนหน้าผาจำลองก่อนก็ได้ ซึ่งปัจจุบันในประเทศไทยมีสถานที่ให้เล่นอยู่มากมายหลายแห่ง ราคาไม่แพง ส่วนมากอยู่ราว ๆ 350 – 450 บาท เพียงแต่อาจไม่ได้บรรยากาศที่น่าหวาดเสียวเท่าปีนหน้าผาของจริง แต่ถ้าคุณมีคุณสมบัติเพียบพร้อม ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ และความชำนาญแล้ว แนะนำให้ไปลองปีนหน้าผาของจริงดู สำหรับในประเทศไทยมีสถานที่ที่เปิดให้นัก กีฬาผาดโผน ได้มาพิสูจน์ความกล้าของตนเองหลายที่ ได้แก่
- น้ำตกอ่างฤาไน จังหวัดฉะเชิงเทรา ซึ่งอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพเท่าไร
- น้ำตกธารรัตนา ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ที่ครอบคลุมพื้นที่จังหวัดสระบุรี นครนายก นครราชสีมา และปราจีนบุรี
- ถ้ำเพชรโพธิ์ทอง และถ้ำหาดทรายแก้ว จังหวัดสระแก้ว
อุปกรณ์เซฟตี้ที่ใช้ก็มี เชือกปีนผา, ฮาร์เนส, เครื่องป้องกันการตก, กระเป๋าเก็บแมกนีเซียม, รองเท้าปีนหน้าผา และหมวกกันน็อค ซึ่งเป็นอุปกรณ์บังคับที่นัก กีฬาเอ็กซตรีม ทุกคนต้องมี
อันดับ 2 กระโดดหน้าผา
แนะนำ ให้รู้จัก กีฬาน่าหวาดเสียว ประเภทที่สอง กีฬากระโดดหน้าผา (Cliff Jumping) จัดเป็น กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางอากาศ อีกประเภทนึงที่น่าหวาดเสียวไม่แพ้การปีนหน้าผาเลย หลังจากที่เราได้ทำการปีนหน้าผาไปแล้ว ต่อไปก็จะเป็นการกระโดดหน้าผา วิธีการเล่นไม่มีอะไรมาก เพียงแค่กระโดดตัวเปล่าจากที่สูงพริ้วกายลงสู่ผิวน้ำให้น้ำกระเซ็นน้อยที่สุด โดยปราศจากอุปกรณ์ป้องกันทั้งปวง ฟังดูเหมือนง่าย แต่ปฏิบัติยากมาก เพราะพื้นข้างล่างเป็นน้ำทะเลที่มีสิ่งกีดขวางเป็นอันตรายอยู่รอบด้าน รูปแบบการเล่นคล้ายคลึงกับ Base Jumping แต่ต่างกันตรงที่ไม่มีร่มชูชีพให้ใส่ ในอดีตเคยมีคนทำสถิติไว้ โดยการกระโดดจากหน้าผาลงสู่ผิวน้ำที่ความสูง 193 ฟุต หรือ 58.8 เมตร ด้วยความเร็ว 70 ไมล์/ชั่วโมง กีฬา Cliff Jumping จัดเป็นหนึ่งใน กีฬาเอ็กซตรีม ที่มีความอันตรายระดับ 5 ดาวเลยทีเดียว เพราะเมื่อร่างกายกระทบกับผิวน้ำด้วยความเร็วสูงอาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บได้ ถึงต่อให้มีความชำนาญแค่ไหนก็ตามก็คงไม่พ้นบาดแผลถลอกตามร่างกายอยู่ดี กีฬากระโดดหน้าผา (Cliff Jumping) ส่วนใหญ่จะได้รับความนิยมในหมู่นักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่ชื่นชอบความตื่นเต้น ความท้าทาย และเสพติดความหวาดเสียว
อันดับ 3 พาราไกลดิ้ง
แนะนำกีฬาน่าหวาดเสียว อันดับที่ 3 พาราไกลดิ้ง (Paragliding) หรือเรียกอีกชื่อนึงว่า กีฬาร่มร่อน เป็น กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางอากาศ ที่จำลองให้คุณเสมือนเป็นนกที่กำลังโบยบินอยู่บนท้องฟ้า ได้สัมผัสลมเย็น ๆ และบรรยากาศที่สวยงามของธรรมชาติเบื้องล่างในมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน เดิมทีประเทศอังกฤษเป็นประเทศแรกที่นำกีฬาร่มร่อนเข้ามา ในปี 1980 และเริ่มแพร่หลายไปในหลายประเทศฝั่งยุโรป อเมริกา ญี่ปุ่น และออสเตรเลีย สำหรับในประเทศไทย เริ่มนำเข้ามาเมื่อปี 1994 โดยทำการบินครั้งแรกที่ อ.บ้านฉาง จว.ระยอง ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยมีสถานที่สำหรับการเล่นกีฬา Paragliding หลายที่ ดังนี้
- เขาสเดา อำเภอสีคิ้ว จังหวัดนครราชสีมา
- เขาพาง ตำบลหาดพันไกร อำเภอเมืองชุมพร จังหวัดชุมพร
- ยอดเขา อุทยานแห่งชาติภูเรือ จังหวัดเลย
- แหลมพรหมเทพ จังหวัดภูเก็ต
- คุ้งวิมาน จันทบุรี
- เขาระเบิด อำเภอหนองใหญ่ จังหวัดชลบุรี
สำหรับคนไทยที่ต้องการจะบินได้ดั่งนก โอกาสมาถึงแล้ว ชมรมเครื่องร่อนแห่งประเทศไทย เปิดสอนเล่นพาราไกลดิ้ง ด้วยอัตราค่าสมัคร สำหรับคนไทย 15,000 บาท / คอร์ส และสำหรับท่านที่เป็นนักบินพารามอเตอร์มาแล้ว 5,000 บาท / คอร์ส ระยะเวลาเรียน 5-7 วัน ขึ้นอยู่กับนักบิน เงื่อนไข และสภาพอากาศของเวลานั้น ๆ การันตีเรียนจบแล้วบินได้จริง ด้วยครูฝึกที่มากประสบการณ์ อุปกรณ์การบินที่มีคุณภาพ และมาตรฐานความปลอดภัยสูง
อันดับ 4 Wake Board
อัพเดทกีฬาเอ็กซตรีม 2024 อันดับที่ 4 Wake Board กีฬาเอ็กซตรีม ที่เป็นการผสมผสานกันระหว่าง เซิร์ฟ กับ สกีน้ำ จัดอยู่ในประเภท กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำ ได้รับความนิยมในประเทศแถบยุโรปและแถบเอเชีย ซึ่งรวมถึงประเทศไทยของเราด้วย อุปกรณ์การเล่นหลัก ๆ ประกอบด้วย บอร์ด (Board) และสายสลิงที่ช่วยให้ผู้เล่นเคลื่อนที่ไปข้างหน้าผ่านบนผิวน้ำ โดยมีเรือยนต์หรือเจ็ตสกีช่วยในการดึงสายสลิง เพื่อให้ผู้เล่นสามารถควบคุมทิศทางได้ ส่วนใหญ่จะลากกันด้วยความเร็ว 18 – 24 ไมล์ / ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับสภาพน้ำ ขนาดเรือ และน้ำหนักของผู้เล่น บางสนามก็จะมีเครื่องกีดขวางวางเอาไว้เป็นจุด ๆ เพื่อให้ผู้เล่นใช้ทักษะ และฝีไม้ลายมือในการข้ามเครื่องกีดขวางให้ผ่านพ้นไปให้ได้ สำหรับใครที่เบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ต้องการความท้าทายใหม่ ๆ กีฬา Wake Board อาจตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้ นอกจากคุณจะได้ความสนุกแล้ว ยังได้คลายความร้อนจากการเล่นน้ำด้วย ในประเทศไทยมีสถานที่ที่ให้บริการเล่น Wake Board อยู่หลายที่ด้วยกัน อาทิ
- Thai Wake Park ย่านลำลูกกา
- Taco Lake (บึงตะโก้) ย่านบางนา
- Zanook Wake Park Wakeboard สถานที่เล่นกีฬาทางน้ำย่านบางบอน 3
- Canyon Wake Park เชียงใหม่
- Kite Cable Thailand ประจวบคีรีขันธ์
- Lakeland Water Cable Ski ชลบุรี
นอกจากนี้ที่เราแนะนำไปยังมีอีกมากมายหลายที่ อัตราค่าบริการส่วนใหญ่จะอยู่ราว ๆ 400 – 500 บาท ซึ่งราคานี้รวมอุปกรณ์พื้นฐาน บอร์ด เสื้อชูชีพ หมวกกันน็อค และการสอนพื้นฐานแล้ว ถือว่า เป็นราคาที่ไม่แพงมากนัก ส่วนประเภทของตั๋วเล่นจะถูกแบ่งออกไปแตกต่างกัน บางตั๋วจำกัดเป็นรายชั่วโมง รายวัน หรือรายเดือนก็มี ขึ้นอยู่กับสถานที่นั้น ๆ
อันดับ 5 Bodyboarding
อัพเดทกีฬาเอ็กซตรีม 2024 อันดับที่ 5 Bodyboarding กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำ น้องใหม่ที่เพิ่งเข้าวงการ ซึ่ง กีฬาเอ็กซตรีม ประเภทนี้ทำให้ร่างกายของคุณอยู่ห่างจากคลื่นทะเลเพียงแค่หางตาเท่านั้นเอง สำหรับใครที่อยากมีโมเม้นต์ได้สัมผัสกับพื้นน้ำ ได้ฟังเสียงคลื่นทะเลแบบเอ็กคลูซีฟแล้วละก็ กีฬา Bodyboarding เหมาะสำหรับคุณที่สุดแล้ว ฟังดูอาจเว่อร์ไปหน่อย แต่มันก็เป็นความจริง เพราะกีฬาประเภทนี้ผู้เล่นจะต้องนอนราบไปกับบอร์ด โดยใช้ตีนกบ (Fin) เพิ่มแรงขับและควบคุมทิศทางขณะโต้คลื่น ซึ่งการทรงตัวบนบอร์ดด้วยการนอนนั้นจะช่วยให้ทรงตัวได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับมือใหม่หัดเล่นโต้คลื่น แตกต่างจากการเล่นเซิร์ฟที่ต้องยืนทรงตัวอยู่บนบอร์ดอาจทำให้มือใหม่ทรงตัวไม่ค่อยได้ดี ข้อดีของกีฬา Bodyboarding คือ ช่วยให้ร่างกายของคุณได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากยิ่งขึ้น ถือเป็นกีฬาที่ทั้งสนุก เร้าใจ และผ่อนคลายความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี ส่วนใหญ่จะนิยมเล่นกันในต่างประเทศ เพราะในประเทศไทยยังไม่ค่อยเป็นที่นิยมมากนัก
คำ แนะนำ ก่อนเล่น กีฬาน่าหวาดเสียว
ทุกท่านอ่านจนมาถึงตอนนี้ คงเริ่มเกิดความสนใจอยากจะลิ้มลองรสชาติ กีฬาผาดโผน ดูบ้างแล้ว แต่ก่อนอื่นเราอยากจะให้คำ แนะนำ ก่อนเล่น กีฬาน่าหวาดเสียว เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ตัวนักกีฬาเกิดอุบัติเหตุ เพราะนักกีฬาทุกคนย่อมรู้ดีว่า การเล่น กีฬาเอ็กซตรีม ไม่ว่าประเภทไหนก็แล้วแต่โอกาสเกิดอุบัติเหตุมีสูงมาก แต่เราก็สามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุลงได้ด้วยตัวของเราเอง ดังนี้
- สวมใส่อุปกรณ์เซฟตี้ตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ทุกครั้ง
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อย่างเคร่งครัด
- พยายามตรวจสอบสภาพอากาศรายวัน เช่น กระแสลม ฝน พายุ มรสุม ในกรณีที่เล่นกีฬาผาดโผนทางน้ำ และทางอากาศ
- พยายามตรวจสอบความสมบูรณ์ของร่างกาย มีโรคประจำตัว หรือมีอาการเจ็บป่วยหรือไม่
- เตรียมร่างกาย และจิตใจให้พร้อมสำหรับการเล่นกีฬา Extreme Sport
สรุป
แนะนำ ให้รู้จัก 5 กีฬาน่าหวาดเสียว กันไปแล้ว บอกได้เลยว่า กีฬาผาดโผน แต่ละอย่างนั้นสุดติ่ง และน่าท้าทายสำหรับนักกีฬาที่ต้องการจะพิสูจน์ความกล้าของตนเอง อย่างไรก็ตาม การเล่น กีฬาเอ็กซตรีม ทุกประเภทควรตั้งอยู่บนความไม่ประมาท ปฏิบัติตามขั้นตอน และคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อยู่ทุกครั้ง เพื่อให้ตัวเราสามารถเอาชีวิตรอดกลับมาไปทดลองเล่นกีฬาหวาดเสียวประเภทอื่นได้ ซึ่งในประเทศไทยเรายังมีสถานที่อีกหลายแห่ง และกีฬาน่าหวาดเสียวอีกหลายประเภทรอให้ผู้กล้ามาสัมผัสอยู่
exporty ข่าวสาร กีฬาเอ็กซ์ตรีม สุดท้าทาย
sportyrelax เว็บไซต์รวมกีฬา ข่าวสารสาระเกี่ยวกับ กีฬารอบโลก
