ในวันนี้ทีมงานจะพาไปเจาะลึกข้อมูลเกี่ยวกับ Rollerblade กับ Rollerskate ว่ามีความแตก ต่างกันอย่างไร และมีความเหมือนกันอย่างไร สำหรับคนที่ไม่เคยได้สัมผัส วิธี การ เล่น มาก่อน อาจคิดว่า มันเหมือนกัน ไม่ว่าจะมองด้วยตาเปล่าก็ดี หรือลองสวมใส่เล่นดูก็ดี ซึ่งแทบจะไม่มีความแตกต่างกันเลย แต่ในความเป็นจริงแล้ว กีฬาทั้งสองชนิดนี้มีความแตกต่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ซ่อนอยู่ภายใน ซึ่งเราจะมาไขข้อสงสัยให้กระจ่างกัน แต่ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักเกี่ยวกับกีฬา Rollerblade กับ Rollerskate นี้ดูก่อน
Rollerblade คืออะไร
ก่อนที่จะไปดูว่า Rollerblade กับ Rollerskate ต่างกันอย่างไร เราจะพาไปทำความรู้จักกับ Rollerblade หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า อินไลน์ สเกต ซึ่งเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่เกิดขึ้นมานานกว่า 300 ปี โดยนักประดิษฐ์ชาวฮอลแลนด์ในศตวรรษที่ 17 Rollerblade เป็นกีฬาที่ใช้รองเท้าชนิดพิเศษในการเล่น ซึ่งเป็นรองเท้าที่มีการติดตั้งล้อที่พื้นของรองเท้าตั้งแต่ 3 – 4 ล้อ โดยทั่วไปแล้ว หลายคนจะรู้จักกันในชื่อ โรลเลอร์เบลด (Roller Blade) หรือ รองเท้าสเก็ตมากกว่า อินไลน์ สเกต ปัจจุบันรองเท้าสเก็ตได้ถูกพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง จนทำให้การสวมใส่สามารถทำได้ง่ายขึ้น มีความยืดหยุ่น นุ่มนวล และสามารถระบายอากาศได้ดีขึ้น ด้วยปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้ส่งผลให้ผู้เล่นรู้สึกสบายเท้ามากขึ้น และรู้สึกเหมือนกำลังสวมใส่รองเท้าวิ่งธรรมดา ๆ โดยไม่รู้สึกปวดเท้าเหมือนแต่ก่อน ถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมระดับโลก สาเหตุนั้นมาจากเป็นกีฬาที่ใช้ในการแข่งขัน และเป็นตัวช่วยในการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี ในบางครั้งก็ได้มีการนำ Rollerblade มาใช้ประโยชน์ในการขนส่งแทนการเดินอีกด้วย แม้ Rollerblade จะมีประโยชน์และเป็นที่นิยมมาก แต่ในมุมมองอีกด้านนึงของ โรลเลอร์เบลด ก็เป็นกีฬาที่อันตราย และอาจทำให้ผู้เล่นเกิดอุบัติเหตุจนต้องเข้าโรงพยาบาลได้ ฉะนั้น หากคุณอยากลองเล่นเจ้ารองเท้าติดล้อนี้แล้วละก็ คุณก็ควรเรียนรู้ วิธี การ เล่น ที่ถูกต้อง
วิธีเล่น
วิธี การ เล่น Rollerblade สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่มีพื้นฐานมาก่อน ทีมงานขอแนะนำว่า ให้เริ่มต้นฝึกจากพื้นฐาน (Basic) ก่อน ถ้าพื้นฐานเราแข็งแรงแล้วจึงค่อยต่อยอดพัฒนาการฝึกไปในระดับ Advance ได้ โดยแบ่งออกเป็น 5 ขั้นตอนใหญ่ ๆ ดังนี้
- สวมใส่อุปกรณ์ในการเล่นสเก็ต
อุปกรณ์ที่จำเป็นต้องมี คือ รองเท้าสเก็ตคู่ที่พอดีกับเท้าคุณ โดยสามารถหาซื้อได้จากร้านอุปกรณ์กีฬา หรือเช่าจากลานสเก็ตสักคู่ รองเท้าสเก็ตโดยทั่วไปจะมีขนาดเดียวกับรองเท้ามาตรฐานทั่วไป อุปกรณ์ที่ต้องมีนอกจากรองเท้าโรลเลอร์สเก็ตแล้ว ออฟชั่นอื่นก็สำคัญ อาทิ หมวกนิรภัย สนับเข่า และสนับข้อมือ ช่วงแรกของการฝึกพื้นฐานการเล่น ถือเป็นเรื่องปกติที่มือและเข่าจะต้องกระแทกพื้นบ้าง หากคุณกังวลว่าจะได้รับบาดเจ็บให้ป้องกันตนเองด้วยการใส่สนับเข่าและข้อมือไว้
- อยู่ในท่วงท่าที่ถูกต้อง
ถือเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกพื้นฐานเลยก็ว่าได้ โดยให้วางเท้าทั้งสองข้างให้กว้างเท่ากับไหล่ งอเข่า แล้วย่อตัวลง หย่อนก้นลงหาพื้น จากนั้นก้มตัวมาด้านหน้าเล็กน้อยให้อยู่ในท่าย่อตัวที่รู้สึกผ่อนคลาย ระหว่างการเดินบนโรลเลอร์สเก็ต การทรงตัวคือทหัวใจสำคัญ ซึ่งวิธีนี้จะช่วยป้องกันการหกล้มได้
- เดินเลียนแบบเป็ด
เมื่อส้นเท้าสองข้างและนิ้วเท้าชี้ออกจากกันแล้ว ให้เริ่มเดินไปข้างหน้าช้า ๆ เริ่มจากเท้าขวา ตามด้วยเท้าซ้าย ตามด้วยเท้าขวา สลับไปเรื่อย ๆ จากนั้นย่อตัวลงให้ส้นเท้าอยู่ใต้ลำตัวโดยตรงจะทำให้รู้สึกทรงตัวได้ง่ายขึ้น
- เรียนรู้วิธีไถล
ความยาวแต่ละก้าวนั้นขึ้นกับแรงผลักของตัวเองให้ล้อหมุนไปในหนึ่งครั้ง ผลักด้วยเท้าหนึ่งข้างแล้วไถลไปด้วยเท้าอีกข้างจนไม่มีแรงผลักส่งไปแล้ว จากนั้นสลับขาที่ใช้ไถล ขณะที่ไถลด้วยเท้าข้างหนึ่งให้ยกขาอีกข้างพ้นจากพื้นเพื่อไม่ให้ขวางวิถีการไถล
- ฝึก วิธีเบรค
รองเท้าโรลเลอร์สเก็ตที่ดีควรมีอุปกรณ์สำหรับห้ามล้อติดมาช่วงนิ้วเท้าของรองเท้า วิธีเบรค ให้ลากรองเท้าที่สวมอยู่มาขนานกันแล้วอยู่ในท่าย่อตัวโน้มไปข้างหน้าเล็กน้อย ให้รองเท้าด้านขวาอยู่ค่อนไปด้านหน้าข้างซ้ายเล็กน้อย ยกนิ้วเท้าด้านขวาขึ้นแล้วออกแรงกดนิ้วเท้าลงไป ยิ่งกดแรงเท่าไรยิ่งหยุดได้เร็วขึ้นเท่านั้น
แนะนำ 7 รองเท้า โรลเลอร์เบลด ยี่ห้อไหนดี บ้าง
Rollerblade หรือ อินไลน์สเก็ต เป็นหนึ่งในกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่เพียงแต่เฉพาะในวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่เท่านั้น แต่วัยเด็กก็สามารถเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ด้วยเช่นกัน เพราะเป็นกีฬาที่สนุก และมีประโยชน์ด้วย วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดู 7 รองเท้า โรลเลอร์เบลด ยี่ห้อไหนดี บ้าง
- โรลเลอร์เบลด UNITBOMB
- โรลเลอร์เบลด OXELO PLAY3
- โรลเลอร์เบลด Hello Kid
- โรลเลอร์เบลด OXELO Fit3
- โรลเลอร์เบลด OXELO Fit5
- โรลเลอร์เบลด S&Y
- โรลเลอร์เบลด MESUCA
Roller skate คืออะไร
Rollerblade กับ Rollerskate ต่างกันอย่างไร อีกไม่นานทุกท่านจะได้รู้คำตอบกันแล้ว แต่ก่อนอื่นมา แนะนำ ให้รู้จักกับ กีฬา Roller Skate กันก่อน Roller Skate เป็นกีฬามีล้อตระกูลเดียวกับ Skate Board และ Suft Skate ถือเป็นกีฬาที่เคลื่อนไหวด้วยล้อที่มีความคลาสสิกที่สุด และโด่งดังมานานมาก เนื่องจากยุคสมัยก่อนนั้นทุกคนแทบจะต้องมีรองเท้า โรลเลอร์ สเก็ต เป็นของตัวเองกันหมด หากใครไม่มีถือว่าตกเทรน โรลเลอร์ สเก็ต เป็นรองเท้าหรือสายรัดที่สวมเข้ากับรองเท้า เพื่อให้ผู้เล่นสามารถเคลื่อนที่ไปกับล้อได้ตามใจต้องการ การดีไซน์ในยุคแรก ๆ จะเป็นใบมีดน้ำแข็งแทนวงล้อ ต่อมาจึงปรับเปลี่ยนการดีไซน์เป็นแบบวงล้อสี่ล้อที่มีลักษณะเดียวกับล้อรถยนต์ทั่วไป
วิธีเล่น
วิธี การ เล่น Roller Skate ฉบับมือใหม่หัดเล่น อ่านปั๊ป เข้าใจปุ๊ป และสามารถนำไปฝึกฝน เพื่อเสริมสร้างพื้นฐานการเล่นให้แข็งแกร่งก่อนที่จะนำไปต่อยอดการฝึกในขั้นที่สูงกว่าได้
- การเตรียมอุปกรณ์ให้มีความพร้อม ก่อนจะเริ่มฝึกก็ต้องสวมใส่อุปกรณ์เซฟตี้ให้ครบชุดเสียก่อน ไม่ว่าจะเป็น หมวกนิรภัย, สนับเข่า และสนับข้อมือ เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุจากการฝึกได้
- ฝึกยืน โดยยืนให้ส้นเท้าชิดติกัน เป็นรูปตัว V
- ฝึกล้มลุก โดยยื่นแขนออกไปด้านหน้า ย่อเข่า โน้มตัวลง แบมือออก เวลาที่เราจะลุก ให้ชันเข่าข้างนึงก่อน แล้วค่อย ๆ ลุกขึ้น เวลาล้มให้ล้มในท่าพับเพียบ พยายามอย่ากำมือ เพื่อให้กล้ามเนื้อรู้จักวิธีล้มที่ถูกต้อง และเป็นการลดอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นได้
- ฝึกเดิน โดยการเดินเปิดปลายเท้าเป็นรูปตัว V และฝึกเดินในพื้นหลาย ๆ แบบ ทั้งพื้นพรม พื้นหญ้า เพื่อให้เกิดความชำนาญในหลาย ๆ พื้นที่
ฝึกแบบนี้ซ้ำ ๆ หลาย ๆ รอบจนกว่าจะเกิดความคุ้นชิน สักวันเดี๋ยวก็จะเล่นเก่งเอง หรือจะเสริมเทกนิคด้วยการดูคลิปวิดีโอตามสื่อโซเชียล อย่างเช่น Tiktok, Youtube หรือ Facebook ก็ได้
แนะนำ 7 รองเท้า โรลเลอร์สเก็ต ยี่ห้อไหนดี บ้าง
ใครที่เป็นมือใหม่หัดเล่น Roller Skate อาจมีคำถามอยู่ในใจว่า จะเลือกซื้อรองเท้า โรลเลอร์สเก็ต ยี่ห้อไหนดี เพราะรองเท้าสเก็ตในปัจจุบันมีจำหน่ายมากมายหลายแหล่ง ไม่ว่าจะในท้องตลาด หรือตามแพลตฟอร์มร้านค้าออนไลน์ ซึ่งมีราคา รูปร่าง และความสวยงามแตกต่างกันออกไป ฉะนั้น คุณควรเลือกซื้อรองเท้าโรลเลอร์ สเก็ต ให้ตรงกับความต้องการของคุณ และให้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปมากที่สุด ซึ่งทีมงานหวังเป็นอย่างยิ่งว่า สินค้าที่เราแนะนำให้คุณไปนั้นจะเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจซื้อของคุณให้ง่ายยิ่งขึ้น
- รองเท้าสเก็ต Promark รุ่น 0415
- รองเท้าสเก็ต OXELO รุ่น FIT100
- รองเท้าสเก็ต OEM รุ่น Roller Skate Ice Skate
- รองเท้าสเก็ต Sincere Mini รุ่น In-line Skate-W-BLACK
- รองเท้าสเก็ต Kiddy Mall รุ่น SK 01
- รองเท้าสเก็ต XuanWu รุ่น 110×3 Pro สีเหลือง
- รองเท้าสเก็ต WeiQiu รุ่น Supersiamsport-Supersiam307
สรุป
มาจนถึงตอนนี้ เชื่อว่า ทุกท่านคงมีคำตอบในใจกันแล้วใช่ไหม ? ว่า Rollerblade กับ Rollerskate ต่างกันอย่างไร คำตอบคือ ความแตกต่างอยู่ที่ตัวล้อ นั่นเอง โดยล้อของ Rollerskate จะมีล้อคู่หน้ากับคู่หลังอยู่กันเป็นคู่ ๆ และล้อจะอยู่ใต้พื้นกระดานอีกทีนึง ส่วนล้อของ Rollerblade หรือที่เรียกกันว่า Inline จะเป็นล้อแถวตรงยาวเลย และล้อจะถูกยืดออกมาจากตัวของรองเท้าโดยตรง ซึ่งล้อมีส่วนสำคัญอย่างมากในการเกิดอุบัติเหตุล้มหน้า ล้มหลังได้ ซึ่ง Roller Skate โอกาสเกิดอุบัติเหตุล้มหน้า ล้มหลังจะมีมากกว่า Inline และข้อแตกต่างอย่างสุดท้ายคือ วัสดุที่ใช้ทำ โดย Inline ตัวรองเท้าจะทำมาจากพลาสติกหุ้มใยแก้ว ซึ่งมาพร้อมกับตัวซับแรงกระแทก ส่วน Roller Skate ตัวรองเท้าจะทำมาจากหนัง แต่จะไม่มีตัวซับแรงกระแทก ซึ่งทีมงาน แนะนำ ให้ผู้เล่นหาซื้อออฟชั่นมาเสริมเอง เพื่อความปลอดภัยของตัวผู้เล่น ทั้งหมดนี่คือ ข้อแตกต่างระหว่าง Rollerblade กับ Rollerskate ที่หลายท่านสงสัยมานาน สุดท้ายนี้ทีมงานขอให้ทุกท่านเล่นกีฬาเอ็กซตรีมชนิดนี้กันอย่างสนุกสนาน และขอให้ระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยมาเป็นอันดับหนึ่งด้วย
exporty ข่าวสาร กีฬาเอ็กซ์ตรีม สุดท้าทาย
sportyrelax เว็บไซต์รวมกีฬา ข่าวสารสาระเกี่ยวกับ กีฬารอบโลก
